Vous souhaitez manger plus équilibré mais vous manquez de temps, d’idées ou d’organisation pour préparer vos repas ? Vous avez du mal à mettre en pratique les conseils nutritionnels ? Vous souhaitez retrouver davantage de variété et de plaisir dans votre alimentation ?
En tant que diététicienne, je vous propose un accompagnement personnalisé directement à votre domicile, en complément d’un suivi diététique ou de façon ponctuelle, selon vos besoins.
L’objectif n’est pas de vous imposer des menus ou des règles alimentaires, mais de construire avec vous une organisation réaliste, simple et durable :
– Planification de menus ;
– Organisation de vos repas et de vos courses ;
– Recherche d’idées de recettes simples et équilibrées ;
– Préparation de recettes directement dans votre cuisine ;
– Conseils pour composer des repas équilibrés, adaptés à vos goûts, vos habitudes et votre rythme de vie.
Intervenir à votre domicile me permet de m’adapter au mieux à votre réalité : votre cuisine, votre matériel, et votre savoir faire.
Vous repartez ainsi avec des solutions concrètes et personnalisées, que vous pourrez facilement reproduire au quotidien.
Durée : 1h30 — Tarif : 80 €
Pour prendre rendez-vous, contactez-moi ou réservez directement votre séance sur Doctolib.
Afin de préparer au mieux notre rendez-vous, je vous invite à remplir un questionnaire. Il me permet de mieux connaitre vos goûts, vos habitudes alimentaires, votre organisation familiale, vos contraintes pour préparer votre séance et consacrer notre temps ensemble à des solutions concrètes et personnalisées.
Je remplis le questionnaire avant ma séance
